Io ogni tanto faccio questa con la mia modesta mountain bike
Filippo Olivieri -Cyclingteam Jo Piels, 7°-9° Stagione- Androni Giocattoli-Venezuela, 10° Stagione Maglia di Miglior Scalatore al Tour of Utah Lampre-Merida, 10° Stagione
Palmares 3° posto Fantaeuropeo 2012 4° posto Fantacalcio 2013/2014 VINCITORE Fanta NFL 2015
Salvatore Esposito Team 2025: ARKEA-B&B HOTELS 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2012 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2016 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2023 Il Lombardia 2023 6 volte CN 2016-2017-2018-2020-2022-2024 4° posto al cdm di Bormio 2016 2° posto al cdm di Monaco 2020
Filippo Olivieri -Cyclingteam Jo Piels, 7°-9° Stagione- Androni Giocattoli-Venezuela, 10° Stagione Maglia di Miglior Scalatore al Tour of Utah Lampre-Merida, 10° Stagione
Palmares 3° posto Fantaeuropeo 2012 4° posto Fantacalcio 2013/2014 VINCITORE Fanta NFL 2015
Salvatore Esposito Team 2025: ARKEA-B&B HOTELS 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2012 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2016 1 Tappa vinta al Giro d'Italia 2023 Il Lombardia 2023 6 volte CN 2016-2017-2018-2020-2022-2024 4° posto al cdm di Bormio 2016 2° posto al cdm di Monaco 2020
Filippo Olivieri -Cyclingteam Jo Piels, 7°-9° Stagione- Androni Giocattoli-Venezuela, 10° Stagione Maglia di Miglior Scalatore al Tour of Utah Lampre-Merida, 10° Stagione
Palmares 3° posto Fantaeuropeo 2012 4° posto Fantacalcio 2013/2014 VINCITORE Fanta NFL 2015
da quelle parti c'è qualche strappetto, però sono tutti molto corti e relativamente facili: ossario e pontaron...a volte andavo fino a sona che si faceva un bel saliscendi
"I giorni sono una lezione, per studiare la proporzione tra ridere col solletico e farlo per emozione" [cit. Ghemon]
holly92 ha scritto:da quelle parti c'è qualche strappetto, però sono tutti molto corti e relativamente facili: ossario e pontaron...a volte andavo fino a sona che si faceva un bel saliscendi
viva il pontaron
Filippo Olivieri -Cyclingteam Jo Piels, 7°-9° Stagione- Androni Giocattoli-Venezuela, 10° Stagione Maglia di Miglior Scalatore al Tour of Utah Lampre-Merida, 10° Stagione
Palmares 3° posto Fantaeuropeo 2012 4° posto Fantacalcio 2013/2014 VINCITORE Fanta NFL 2015
holly92 ha scritto:da quelle parti c'è qualche strappetto, però sono tutti molto corti e relativamente facili: ossario e pontaron...a volte andavo fino a sona che si faceva un bel saliscendi
viva il pontaron
be vabbè, per fare un buon allenamento (bici da corsa, a 15-16 anni intendo) dovevo fare ALMENO ossario, pontaron, ossario al contrario e un giro da sommacampagna che ci sono 3 strappetti molto corti ma con una buona pendenza e con un fantastico falsopiano appena dopo
"I giorni sono una lezione, per studiare la proporzione tra ridere col solletico e farlo per emozione" [cit. Ghemon]